A mindennapok egyensúlya

Dr. Tandari-Kovács Mariann

6722 Szeged, Jósika u. 7.
"A hely" Életvezetési Tanácsadó Műhely
+36 30/4958906
kovacsmariann@hotmail.hu

Vendégkönyv

WÉK

ILdikó 2023.12.15
Kedves Mariann!
Régóta terveztem elsajátítani ezt a módszert, örömmel láttam hogy újra szervezed. A mindennapokban használható egyszerű gyakorlatokat tanulhattam meg általad egy kedves csapatban. Köszönöm az élményt és a sok hasznos anyagot!
Stressz redukált adventi időszakot! Békés Ünnepeket!
Éljen a FILÉ!

Re:WÉK

Tandari-Kovács Mariann 2023.12.21
Kedves Ildikó!
Nagyon örülök, hogy hasznos készségekre leltél az életkészségekben. Békés ünnepeket kívánok Neked és családodnak! Bízom benne, hogy életben tartod és a mindennapokban használod e stresszcsökkentő technikákat. S legyen a jelszavunk: "Éljen a FILÉ!"

Meghatározó belső munka és élmény

Bea 2023.08.28
Egy nap mesével, belső utazással, alkotással, kihívásokkal támogató közösségben és profi vezetővel meghatározó élmény volt számomra. Mariann mindenkire ráhangolódott, végig puhán kísért, mindenkinél emlékezett, hogy mivel érkezett és ebben támogatta. A mese tovább dolgozik bennem, a megélt élmények napokkal később is képesek tovább "lökni" az utamon. Megdolgoztam érte és ezért hálás vagyok Mariannak. Köszönöm!

Re:Meghatározó belső munka és élmény

Tandari-Kovács Mariann 2023.08.28
Drága Bea!
Hálás vagyok, hogy eljöttél a csoportba és bátran vállaltad a saját megéléseid megmutatását. Annak kifejezetten örülök, hogy dolgozik még mindig a mese, hiszen ennek a munkának az a legfőbb célja, hogy elindítson folyamatokat, cselekvésre sarkalljon és kérdezzen tőled. Az, hogy még mindig hatással van Rád, azt jelzi, hogy ez a történet Neked szólt. Köszönöm, hogy meghatározó élmény lehetett a közös munkánk. Szeretettel ölellek: Mariann

Köszönöm!

Rita 2023.08.03
Egyszer volt, hol nem volt...eltévedtem az életemben. Segítségre volt szükségem.
Kíváncsian, érdeklődve és izgalommal vártam Mariann meséit.
S hogy mennyi mindent kaptam?...
Nehéz röviden leírni.
Megérkeztem egy elfogadó és biztonságot adó csoportba, a félelmeimet, a szégyenemet lerakhattam, ami sokat jelentett, megkönnyebbültem.
Mindig nagyon vártam a mesés szerdákat.
Mariann segítségével, a mesék által annyi mindent megélhettem, átélhettem, tapasztalhattam, amire nem is számítottam.
Megdöbbentő és csodálatos volt egyszerre. Sokszor fájdalmas de mégis felszabadító.
Sírtunk és nevettünk, alkottunk együtt.
Nehéz szavakba önteni.
Kedves Mariann!
Köszönöm, hogy támaszként, empátiával, gondoskodó szeretettel, tapintattal, figyelemmel, hihetetlen energiával és lendülettel kísértél bennünket tíz hónapon át.
Körbeölelted a csoportot stabilitást nyújtva, finoman terelgetve mindenkit a saját ritmusában.
Külön köszönöm a humorodat, a mosolyodat, a biztatást, ami újra és újra feltöltött.
Rengeteget tanultam önmagamról és másokról is.
Köszönöm a mesés csoportnak a bizalmat, az őszinteséget, a szeretetet, ami megtartó erőként segített utamon.
Hálás vagyok, hogy együtt lehettünk.
Szeretettel!
Rita

Re:Köszönöm!

Tandari-Kovács Mariann 2023.08.04
Drága Rita!
Én köszönöm, hogy kísérhettelek Téged. Öröm volt látni, ahogyan hónapról-hónapra egyre mélyebbre engedted magadat a történetekbe. Meseszerű számomra, ahogyan összekapcsolódtunk, s az a történet, ahogyan a csoportba kerültél. Meggyőződésem, hogy ebben az életszakaszban éppen a mesékre volt szükséged. Sokat adtál a csoportnak. Köszönöm a szeretetet, amit áramoltattál magad körül és felénk. Hiányozni fogsz! Kívánom, hogy találj további kincseket az önismereti utadon. Járj szerencsével!
Ölelés Neked: Mariann

Mesetérben kísérés

Pigniczki Péter 2023.07.27
Közel 30-40 mesét hallgattam meg Mariann előadásában. Minden mese másképp hatott, más más gombot nyomott be, másképp ment tovább vagy nyílt meg, attól is függően, milyen keretek közt foglalkoztunk vele.

A mesék képei, történései messzi tájakra vittek el. Mariann kísérőként, segítőként, értő figyelemmel, tapintattal, empátiával állt mellettem.

Volt amikor nehéz érzésekkel néztem szembe, és jól esett megtapasztalni az ítélkezésmentes elfogadást. Volt amikor könnyed játokokkal, biztonságos térben tudtam gyermek énemmel találkozni, ujjal festeni, pöttyöket, pacákat rajzolni, gyurmázni, papír fecnit tépni, majd ragasztani.

Mikor Mariann beléptet a mesetérbe, kinyújtja kezét, útra hív, kapaszkodót, vándorbotot nyújt. Mikor kiléptet, mesetérben sült pogácsát csomagol a további útra.

Re:Mesetérben kísérés

Tandari-Kovács Mariann 2023.07.30
Kedves Peti!
Köszönöm, hogy megosztottad a mesék útján megtapasztalt megéléseidet. Hálás vagyok, hogy a történeteket választottad arra, hogy önmagadat jobban megismerd, megértsd és a változtatásokat elindítsd. Kívánom, hogy legyen még sok értékes élményed a mesék adta térben, sok-sok mesetérben sült pogácsád legyen abban a bizonyos tarisznyában!
Járj szerencsével!
Mariann

Önismereti lépések

Anett 2023.06.19
Mariannal a mesék kapcsán találkoztunk. Döbbenetes volt megtapasztalni, hogy egy-egy történet micsoda érzelmi felszabadulást tud okozni. Ráadásul úgy, hogy nem is feltétlenül vagyunk tudatában ezeknek az érzéseknek, lelkiállapotoknak, inkább csak annyit érzünk, hogy valami nem stimmel.
Ezek a minden tekintetben mesés alkalmak segítettek kapcsolódni először a saját érzéseimhez, majd kimondani, szégyen nélkül a saját történetem témához illő részleteit. Az inkább csendben megfigyelekből átlépni a cselekedni merek felé, a nem biztos, hogy jól gondolomból át lépni, az én így gondolomba.
Ehhez elengedhetetlen volt az a figyelem, elfogadás és józan tükör, amit a részletesen és lelkesen előkészített alkalmakkal Mariann biztosított mindannyiunknak a csoportban.
Lámpás a lelkünk erdejében. Köszönöm!

Re:Önismereti lépések

Tandari-Kovács Mariann 2023.06.25
Kedves Anett!
Köszönöm szépen, hogy megosztottad velem, velünk ezt a belső utazást. Szép volt kísérni a kibonatkozást, melynek első lépéseire jól emlékszem magam is. Hogy honnan indult ez az út, s hogy hová érkeztél. Éppen ez a bejegyzés mutatja meg és szép példája annak, amit leírtál. Köszönöm, hogy vállalod önmagad és hogy ennek tanúja lehettem. Hálás vagyok a bizalmadért!
Szeretettel: Mariann
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>